"Mit Gleichgesinnten über sich hinauswachsen" - fasst die Vorteile einer Gruppentherapie gut zusammen. Unser gruppentherapeutisches Angebot in Köln kann z.B. eine Psychotherapie ergänzen oder nach Ende einer Einzeltherapie für Stabilität sorgen.
Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene orientieren sich am liebsten an Gleichaltrigen. In der Gruppentherapie kommen bei klein&groß in Köln junge Menschen einer Altersgruppe und mit ähnlichen Problemen zusammen. Es entsteht ein sicherer Raum, der von einem Therapeuten oder einer Therapeutin professionell begleitet wird.
Durch den Austausch in der Gruppe können die Teilnehmenden neue Perspektiven entwickeln und sich mit Menschen verbinden, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen.
Durch die Interaktion mit Gleichaltrigen, fördern Kinder und Jugendliche ihre sozialen Fähigkeiten und stärken ihre Problemlösekompetenzen.
Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Gruppentherapie für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsenen bis 21 Jahre.
Fachlich geprüft von
Dr. Timo Lindenschmidt· Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut · Stand: Oktober 2026
Welche Therapieform die richtige für Ihr Kind ist, besprechen wir gemeinsam. Ein gruppentherapeutisches Angebot kann z.B. die Wartezeit auf einen Einzeltherapieplatz überbrücken, die Einzeltherapie durch mehr Kontakt zu Gleichaltrigen ergänzen oder nach Ende der Einzeltherapie langfristig für Stabilität sorgen. Sprechen Sie uns gerne an.
Sobald Kinder sich auf andere einlassen können und sich in einer kleinen Gruppe wohlfühlen, kann Gruppentherapie sinnvoll sein. Unserer Erfahrung nach ist dies durchschnittlich ab ca. 8 Jahren der Fall. Bei klein&groß bilden wir altersgerechte Gruppen, zum Beispiel für 9- bis 12-Jährige im ADHS-Kompetenztraining oder für Jugendliche von 14 bis 18 Jahren in der Gruppe Leistungsangst. Neben dem Alter sind die individuelle Entwicklung des Kindes und der thematische Schwerpunkt der Gruppe ausschlaggebend.
Unsere Gruppen bestehen aus maximal 9 Teilnehmenden. Diese Größe fördert eine vertrauensvolle und unterstützende Atmosphäre. Gleichzeitig kann sich jede:r aktiv am Austausch beteiligen.
Jede Gruppe wird von approbierten Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeut:innen geleitet. Die Sitzungen finden regelmäßig statt, zum Beispiel 1x pro Woche. Ziel ist es, einen sicheren Raum für den Erfahrungsaustausch zu schaffen, Gespräche anzuleiten und zu fördern.
In der Gruppe erleben Kinder und Jugendliche, dass sie nicht alleine sind mit ihren Problemen. Das nimmt ihnen viel Druck von den Schultern und kann das Gefühl auflösen, dass nur mit ihnen etwas nicht stimmt. Darüber hinaus werden Ideen von Gleichaltrigen oft besser angenommen und umgesetzt, als wenn Erwachsene es vorschlagen.
